阅读悦心 113｜抱抱棒棒的自己

阅读滋养生命，知识成就人生。读书，能让人拓展视野、提升认知，拥有丰富的精神世界。坚持阅读，那些文字便会沉淀在你的气质里、你的谈吐上，你的内心也会愈加强大和笃行。以书为伴，快乐生活。愿您在书中遇见知识遇见爱，遇见更好的自己和美好的未来。

书 名：《抱住棒棒的自己》

责任者：徐慢慢心理话 著绘

推荐词：本书是徐慢慢心理话公众号两年结晶，热门漫画集结，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发，以漫画形式重现真实生活困境，用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。徐慢慢是武志红团队组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心，让我们在轻松的阅读体验中，感受到爱和包容的力量，学会如何更好地管理情绪、理解自己与他人。

书海拾贝：

失败，其实没有那么可怕，它只是人生中千百万种体验的一种。当我们不再把“失败”和“我很差劲”紧密捆绑在一起时，或许会发掘出自己未知的潜能。

快，能制造效率，然而慢下来，才能体验到存在之美。

过去的，我已经做的很棒了。剩下的，我真的可以慢慢来。

书 名：《小小巴黎书店》

责任者：[德]妮娜·乔治 著

推荐词：一艘在巴黎塞纳河上停靠21年的书船突然起航了。船主佩尔杜独自经营着一家水上书店——文学药房，自称“文学药剂师”。他以书为药，相信唯有文学才能治愈人心。本书讲述的正是他以书拯救灵魂的温暖故事，这些故事构建了不同的苦涩人生，就像现实生活中的我们，有着不同的苦难，但故事的主角最后都通过自己的所为突破人生的枷锁，走出了困境，给人希望与力量。每个人都有一本属于自己的书，来治愈千疮百孔的灵魂。

书海拾贝：

投身于书的宝藏，而不是投身于与那些最终会忽视你的男人之间毫无意义的感情纠葛；也别再投身于疯狂的节食，这个男人说你不够瘦，下个男人又会说你不够笨。

书能赶走愚昧，还有空无的希望，空心的男人。书用爱、力量和知识让你卸下伪装，那是从内心产生的爱。

有时没有流出来的泪水在心里越积越多，你沉溺其中，就会被淹没。阅读——一段无尽的旅程，一段漫长的、的的确确不会结束的旅程，会把人变得更温和、更有爱、更宽容。

（荐书人：程桂练，一名图书馆员）