夏梦正长，防暑有方！常熟市支塘镇何市社区开展青少年防暑知识讲座

7月12日，常熟市支塘镇何市社区携手何市卫生院共同举办夏季防暑科普知识讲座，向青少年传授夏季防暑降温知识和应对中暑的紧急措施，提高自我防护能力。

活动邀请了何市卫生院医生曾晓龙来为学生们上课，向大家详细讲解了中暑的原因、表现和危害，以及如何预防中暑、中暑如何急救等；结合日常接诊的中暑病例，强调防暑的重要性和必要性，指出夏季应尽可能开窗通风，降低室温，减少在户外活动的时间，日常生活中多食用清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等，这些食物具有清热解毒、利尿消肿的作用，并注意饮食卫生，避免食用不洁食物；另外，还提醒孩子们时刻要保持乐观开朗的心态，有益身心健康。

何市社区工作人员表示，此次青少年暑期防暑教育讲座的开展，不仅将辖区青少年的安全教育落到实处，又为青少年安全成长筑起了牢固的防护墙。接下来，何市社区将持续关注青少年的健康需求，定期举办类似的健康讲座，以实际行动做好青少年的“领路人”，做好社区居民的“贴心人”。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 盛媛媛

编辑 : 孙燕